Blog o zdrowej żywności

O wegetarianizmie słyszymy coraz częściej. Zwolennicy diety ją chwalą, a przeciwnicy krytykują, stwierdzając, że jest ona po prostu niezdrowa. Jaka jest prawda? Czy dieta wegetariańska faktycznie nie jest w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb organizmu?

O wegetarianizmie słyszymy coraz częściej. Zwolennicy diety ją chwalą, a przeciwnicy krytykują, stwierdzając, że jest ona po prostu niezdrowa. Jaka jest prawda? Czy dieta wegetariańska faktycznie nie jest w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb organizmu?